Ca y est j’ai récidivé. 😒
Je suis retombée dans une routine dans laquelle j’ai oublié de m’amuser.
Alors que j’adore ça !
Alors que m’éclater est une composante de mon bonheur.
Que je suis en quête de fun, de rigolade, de plaisir !
Que je suis la première à le revendiquer.
Alors même que tous les éléments sont présents dans ma Vie pour ressentir ces émotions là, j’ai préféré rester focalisée sur ce qu’il me manquait. Ce que j’aimerais de différent. Avoir en plus. Avoir en moins.
Le fameux « Oui mais… »
Je suis obsédée par le prochain step que j’aimerais atteindre dans ma vie pro, dans ma vie perso.
Et je me dis qu’après je pourrais relâcher la pression, être super sereine, les doigts en V à longueur de journée. ✌🏻
FAUX.
Car si je reste dans cet état d’esprit, je ne serais jamais satisfaite.
Je viserais toujours l’étape suivante. Je me dirais sans cesse : « Okay, ça c’est fait. Et après, il se passe quoi ? »
Comme une recherche effrénée du toujours plus.
Sans même plus savourer ce qui est déjà là.
Et puis surtout, ce n’est pas en faisant d’abord « tout ce que je crois devoir faire comme il faut » que je vais vivre la Vie de mes rêves in fine. Ce n’est pas le résultat en bout de course qui compte.
C’est la course elle-même. Ou la marche plutôt 😜
C’est en vivant déjà une partie de la Vie de mes rêves dès aujourd’hui que je vais attirer à moi encore plus d’expériences rêvées.
C’est en étant déjà dans les émotions de joie et d’amusement que l’Univers recevra le message de ma part que : Oui j’en veux encore plus parce que ça m’éclate et que je suis prête à vivre ainsi.
J’ai pris conscience de tout ça la semaine passée, alors que je me préparais en râlant à une journée de figuration le lendemain.
Je sais déjà ces choses intellectuellement. Mais j’ai encore du mal à les vivre intérieurement et les incarner.
Oui tu as bien lu, je fais de la figuration de temps en temps pour des films ou séries. J’adore cela ! 😃
Cela permet de vivre une expérience inédite, découvrir un nouvel univers, entrer dans la peau d’autres personnages, me déguiser parfois, faire de belles rencontres.
Tout cela est vrai. Sauf que la semaine dernière, je n’étais pas dans cette optique « Youhouuu c’est génial ce que je vais vivre ».
Ce fameux soir, je voyais cette journée de tournage comme une case de plus remplie dans mon agenda. Pestant sur les affaires que je devais préparer.
Wait a minute Maude ? Ce n’est pas toi qui a voulu vivre une telle journée ?
Il est passé où le fun que tu recherchais là-dedans ?
Et l’éclate dans tout cela ? 🤔
J’ai donc rembobiné mes pensées. Décidé de mettre mon humeur de chien au placard. Ai ressorti mes exercices pratiques favoris. Et je me suis mise en condition pour vivre une journée amusante et pleine de surprises.
Et je n’ai pas été déçue !
Quelle belle expérience ! Ce fut l’une des meilleures journées de tournage de toutes celles que j’ai vécues.
Nous avons festoyé un mariage en pleine journée. Puis avons joué les clients d’un bar. Puis ceux d’un restaurant chic.
J’ai beaucoup ri. Fais des rencontres intéressantes. Me suis amusée.
J’ai déconnecté de tout. Ai choisi de me laisser porter. Et j’ai kiffé !
Parce que je l’avais décidé.
Des éléments extérieurs ont fait que cette journée a été fun (20%). Mais c’est surtout que j’étais dans le bon état d’esprit pour les accueillir et les vivre pleinement (80% du taff).
A l’inverse, j’aurais pu rester dans mon état d’esprit bougon et vivre cette journée sans plus d’émotion.
Comme je te le répète souvent : tout n’est que question d’état d’esprit et de vision des choses. Des éléments extérieurs peuvent l’impacter. Mais tu es responsable de comment tu les accueilles.
D’où l’importance de travailler dessus en permanence.
(C’est entre autres ce que je te propose de faire dans mes ateliers thématiques que j’organise en ce moment : changer ton état d’esprit en quelque chose de positif, fun, puissant. Le prochain a lieu ce mercredi en ligne à 18h et tu en ressortiras en étant bien plus toi-même : https://www.facebook.com/events/354809238262800/)
C’est donc l’intention de m’amuser que j’ai également posée pour ces ateliers. Pour ma semaine. Et pour mes vacances à venir.
Plutôt que de m’auto-prendre la tête sur tout ce que j’ai à préparer, faire ou je ne sais quoi d’autre de logistique qui pourrait me prendre la tête.
Tu as le pouvoir de changer tes pensées. Alors n’oublie pas de t’amuser dans tout ce que tu décides de faire.
Et toi ? Dans quelle chose que tu as décidé de vivre peux-tu réinjecter du fun ?
Avec plaisir,
Maude alias Maudus
Créatrice de bonheur qui s’éclate à nouveau
P.S : Voici une photo exclusive de ma journée de tournage avec la copine qui m’accompagnait et qui a contribué à ce que cette journée soit excellente 😊
Je te partage l’exercice qui m’a permis de me remettre dans les bonnes émotions dans mon atelier « Kiffe ta Vie dès aujourd’hui ». J’ai animé vendredi celui qui se déroulait en ligne et c’était juste génial ! 🙂 Un beau moment d’échange. Le prochain sur cette thématique aura lieu le 27 mars à Strasbourg : https://www.facebook.com/events/370791436727832/
Si tu n’es pas dans le coin, j’en anime un autre en ligne ce mercredi 7 février pour oser être pleinement TOI : https://www.facebook.com/events/354809238262800/