N.B.: MĂȘme si je te conseille fortement la lecture de cet article dans lequel je te raconte comment je suis devenue pote avec mon inconscient, si tu prĂ©fĂšres ce format, tu trouveras Ă sa fin une vidĂ©o interview de moi et Melissa, mon hypnothĂ©rapeute.
N.B 2 : Cette photo dâillustration nâest absolument pas reprĂ©sentative de la mĂ©thode et ne ressemble pas Ă Melissa… Elle mâa juste fait rire đ
Comme je vous lâavais promis dans mon article sur ma peur de lâavion combattue, il faut absolument que je vous raconte comment je me suis faite hypnotiser.
HYPNOTISEE, les gars ! đź
Moi, la fana de contrĂŽle qui se soigne (en vrai je suis plutĂŽt cool Ă vivre je crois. Juste pour moi-mĂȘme, jâaime maitriser et comprendre les choses… đŹ).
Quand mon amie hypnothĂ©rapeute, Melissa de Happy New You me lâa proposĂ© pour vaincre ma peur de lâavion, je lui ai rĂ©pondu :
« Pourquoi pas mais je ne pense pas que cela marchera sur moi » đđ» đ
« Et puis jâai super peur » đ±
Bah oui, ma peur de lâavion rĂ©sulte dâune peur de la perte de contrĂŽle. Alors me laisser hypnotiser⊠ben câest bien piiiiiiire.
Elle mâa seulement rĂ©pondu sĂ»re dâelle : « Tu me fais confiance, non ? Je ne te veux que du bien, et moi je suis sĂ»re que ça va marcher en une sĂ©ance ».
OK. Devant tant de conviction et Ă lâapproche de mes prochaines vacances, il fallait que je teste.
Jâai donc dĂ©cidĂ© (toujours et encore cette idĂ©e que jâai que lâon a le pouvoir et que lâon prend sa Vie en main) de me mettre dans le meilleur Ă©tat dâesprit possible.
Jusquâau jour de notre rendez-vous, je me suis mise mentalement dans de bonnes conditions par des affirmations que je me rĂ©pĂ©tais en silence et Ă lâĂ©crit, telles que :
Je dĂ©cide dâavoir entiĂšrement confiance en Melissa et de me laisser porter par la sĂ©ance.
Je dĂ©cide que cette sĂ©ance dâhypnose va bien se passer.
Je dĂ©cide que cette sĂ©ance dâhypnose va marcher.
Je VEUX rĂ©gler une fois pour toute cette peur de lâavion.
Jâaccepte de me laisser aller pendant cette sĂ©ance.
Je dĂ©cide que quoiquâil arrive, ce sera une expĂ©rience intĂ©ressante pour moi.
Câest quand mĂȘme la boule au ventre que jâai pris la route le jour J.
ArrivĂ©e dans son cabinet, elle mâa tout de suite mise Ă lâaise par sa sĂ©rĂ©nitĂ© et sa confiance en elle, en moi, en le dĂ©roulĂ© de la sĂ©ance.
Jâai pu poser toutes les questions que je souhaitais avant pour me rassurer. Je me suis retenue de ne pas trop en poser non plus. Elle mâavait conseillĂ© de ne pas essayer de trop mentaliser la sĂ©ance.
Allez merde, quâon y aille !!!! (message injonctif envers moi-mĂȘme)
Elle-mĂȘme mâa posĂ© un certain nombre de questions sur moi, mes ressentis, ma Vie, pour prĂ©parer la sĂ©ance.
Et mâa expliquĂ© quâelle allait sâadresser Ă mon inconscient. Quâil Ă©tait toujours lĂ , impalpable, et quâil oeuvrait pour mon bien. TOUJOURS.
Cette phrase mâa marquĂ©e. Car en tant que nana qui aime le contrĂŽle, je nâavais jamais envisagĂ© mon inconscient ainsi.
Moi qui avait des angoisses nocturnes plus jeune et qui avait peur de « me laisser aller » et de laisser mon inconscient prendre la main justement.
Moi qui nâai jamais Ă©tĂ© friande de lâalcool ou de lâherbe, justement par peur de ce que je pourrais bien faire sans plus me contrĂŽler aussi bien par mon mental.
Jâavais dĂ©sormais envie dâen savoir plus.
Elle me rassura sur le fait que je gardais la main sur la sĂ©ance et que je pouvais lâarrĂȘter Ă tout moment.
Okay, jâen savais assez (ou pas). Quâon y aille maintenant ! (deuxiĂšme injonction pour mâauto-convaincre)
Je ne vais pas te raconter tout le dĂ©tail de cette sĂ©ance et de la mĂ©thode de Melissa (Oooh je te vois déçu(e) đ) pour ne pas gĂącher lâexpĂ©rience pour dâautres.
Ce que je peux te dire, câest que cette sĂ©ance fut juste INCROYABLE !
DĂ©jĂ , parce quâelle a marchĂ© !
Ensuite parce que tout du long, je me suis sentie tellement bien, sereine, en paix. JâĂ©tais traversĂ© de vagues de bien-ĂȘtre. Comme dans les moments les plus gĂ©niaux de ma Vie.
Puis parce que jâai ENFIN rencontrĂ© mon inconscient et jâai perçu toute sa bienveillance et sa protection envers moi. Et ça câĂ©tait juste MAGIQUE ! Je lâai vu en action. Et il est super cool. Je suis immĂ©diatement devenue fan et pote avec lui.
Puis parce quâĂ aucun moment je nâai eu lâimpression de rĂ©ellement perdre le contrĂŽle. Jâai observĂ© toute la scĂšne, la commentant mĂȘme mentalement et la trouvant gĂ©niale ! Et je pouvais effectivement TOUT stopper Ă tout moment. Mais je ne le voulais pas.
Et enfin, PARCE QUE CA A MARCHE BORDEL. Jâai pris lâavion la semaine suivante plus sereine que jamais (jâen parle plus en dĂ©tails ICI).
En bref, bien loin de lâhypnose spectacle que lâon nous vend partout et qui montre des gens ridiculisĂ©s, jâai vĂ©cu lĂ une expĂ©rience extraordinaire qui mâa ouvert un peu plus lâesprit et fait percevoir quâil existait en nous des ressources positives impalpables, non matĂ©rialisables, mais que lâon peut utiliser si on le voulait vraiment.
Maintenant, je suis plus sereine, y compris le soir quand je mâendors, car je sais que mon inconscient est lĂ pour seconder mon mental, et faire que tout aille bien (alors quâil y a quelques mois encore, je le traitais de gros conâŠ).
Je le kiffe et je compte sur lui pour mâaider dorĂ©navant Ă rĂ©gler dâautres peurs, doutes, moments de dĂ©prime.
Je me sens plus forte et moins seule.
Et toi ? Quelle est ta relation avec ton inconscient ? đ
Voici en complĂ©ment mon interview vidĂ©o de cette sĂ©ance dâhypnose :
Avec excitation en te re-racontant tout ça,
Maude alias Maudus
Créatrice de bonheur désormais pote avec son inconscient
Tellement de gratitude pour tout ce que je viens de te raconter ! http://eepurl.com/cVA4ID
Et puis, jâai ouvert les portes de BONHEUR BOOSTER, un programme qui se dĂ©roulera le mois de septembre pour oublier la rentrĂ©e et prolonger lâeffet des vacances ensemble, pour sâoccuper dans le fun et la lĂ©gĂšretĂ© de notre bien-ĂȘtre. Toutes les infos se trouvent par ici. NâhĂ©site pas Ă mâĂ©crire si tu as des questions. https://www.maudus.fr/bonheur-boosteur/