Saluuuuuuuuut ! 😃
Mdrrr je ne sais pas pourquoi j’ai envie de commencer cet article ainsi 😅. Comme si je retrouvais un(e) vieil(le) ami(e) que j’avais envie de prendre dans mes bras, trop happy de le/la retrouver !
Certainement parce que je ne me suis pas adressée à moi (et à toi) ainsi par écrit depuis plus de deux semaines. Deux semaines qui m’ont semblé bien plus longues.
J’ai l’impression de ne pas avoir été devant un écran d’ordinateur depuis deux mois.
Et même si vous m’avez manquée (mon ordi, mon écriture, ce rituel, toi), c’est trop bon comme sensation 😌
Si tu n’as pas suivi, j’étais partie en voyage-vacances-déconnexion loin de l’Europe. En Thaïlande plus précisément.
Mes objectifs de ces vacances :
- retrouver de la lumière (pas que le soleil)
- me reconnecter à la nature.
- faire découvrir à mon chéri cette ambiance/culture que j’avais adorée
- vivre de nouvelles aventures
- être encore plus moi-même dans toute ma badassitude
lâcher-prise
Pour ce dernier point, tout n’a pas été de tout repos (je t’en reparlerai un coup certainement).
Mais in fine, je suis fière de t’annoncer que c’est MISSION ULTRA REUSSIE !
Tout n’a pas été totalement fluide dans ma tête, surtout au début de notre périple.
Une partie de moi a fait de la résistance (mon égo, comme d’hab). Mais dès que j’ai décidé de me laisser porter, la fluidité est entrée dans mes journées comme de l’eau qui s’infiltre par de petites rigoles, pour finalement se transformer en une douce rivière (elle est compréhensible cette métaphore ? 🤔 C’est très clair dans ma tête…).
La suite de mon année consistera à la transformer en fleuve. 🌊
Ah la fluidité !
S’il y a bien quelque chose que je cherche sans relâche dans mon existence et bien plus consciemment depuis quelques années, c’est vivre de manière fluide.
Tu vois de quoi je parle, non ?
C’est quand tout est naturel pour toi, coule tout seul.
Quand cela te réjouit avant, pendant et après.
Quand c’est conforme à ce que tu adores.
Ca coïncide avec tes envies et ton énergie du moment.
Ce qui te donne l’envie de sourire béatement comme Bouddha.
Tu es serein(e).
C’est léger. C’est cool.
Tu es dans le flow.
Les décisions sont faciles à prendre (quand tu n’écoutes pas ta peur).
C’est chaud et excitant à l’intérieur.
Sans prise de tête, sans « c’est compliqué »
En mode hakunamatata tout le temps (oui j’ai revu le Roi Lion y a pas longtemps).
A contrario de quand tu as envie de froncer les sourcils.
Ou qu’une barre apparait dans ton front à force de réfléchir à tes différentes options.
Ou quand un noeud se forme dans ton ventre, dans ton dos ou ailleurs dans ton corps.
Quand tu es crispé(e). Tu serres les dents (mais encore faut-il que tu te connectes à tes sensations pour t’en rendre compte).
Quand tu es sur la défensive. Quand un rien t’énerve.
C’est pesant. Lourd.
Je continue ou tu vois le truc ?
Ce qui est assez dingue, c’est que la fluidité découle beaucoup de comment tu décides de vivre les choses (comme d’habitude hein 😏).
Soit tu décides de te prendre la tête en écoutant ton perfectionnisme, ta to-do-list mentale, tes peurs, tes doutes, ton envie de contrôler…entre autres, mais je te parle surtout de ce que je connais 😣.
Soit tu écoutes ton envie primaire. Ta première intention. Ta voix intérieure forte qui a tout compris. Celle pour qui il n’y a aucune urgence. Et rien n’est grave.
Attention hein, fluide ne veut pas dire facile. Of course qu’il y a toujours des obstacles dans la Vie. Heureusement même ! Tout est juste plus simple.
N.B : Mon mec par exemple a cette capacité de vivre bien plus simplement que moi (au sens positif du terme).
Et vivre dans la fluidité ça ne veut pas dire non plus supprimer toutes les contraintes dans ta Vie. C’est plus que si tu suis ce qui est léger, tu ne les vois plus comme telles.
Moi quand je suis motivée, je peux me lever à l’aube si nécessaire (alors que je déteste ça), je peux me plier en 4 pour être prête, être à l’heure à un rdv (alors que ce n’est pas mon fort), oser de nouvelles choses…etc.
Ce qui est dingue dans cette histoire, c’est qu’on ne t’apprend pas la fluidité à l’école. On ne te conseille pas d’aller vers « ce qui est fluide pour toi ». Ce n’est pas un mode de prise de décision ou de Vie reconnus par notre société.
On te parle plutôt de travailler dur. De souffrir pour être belle. Ou que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt.
Du coup, quand j’ai découvert ce concept, quand j’ai lu pour la première fois des gens qui en parlaient, j’en suis restée bouche bée 😲.
« WHAAAAT ? Mais c’est vraiment possible de vivre comme ça ? En suivant seulement ce qui te réjouit et ce que ta voix interne te dit ?
J’ai vraiment le droit de faire ça ????
Tu me l’autorises ? »
Bien sûr que tu peux !
Toutes les personnes qui m’inspirent et que je suis, vivent ainsi.
Moi-même je vis de plus en plus dans la fluidité et je ne compte pas m’arrêter sur ce beau chemin.
Mon bien-être physique et psychique s’en ressentent tellement.
Je suis tellement plus…sereine 😌. En paix.
Et c’est en suivant cette envie de fluidité que j’ai pris la décision aujourd’hui de déplacer mon atelier « Kiffe ta Vie dès aujourd’hui ! » qui aurait dû avoir ce soir et entraînait un certain nombre d’obligations qui n’étaient plus fluides du tout pour moi.
Prendre cette décision m’a libérée d’un poids hier et a illuminé ma journée 😃
Il se déroulera donc le vendredi 9 mars à 17h.
Et toi ? Es-tu en quête de fluidité ?
Qu’est-ce que tu pourrais supprimer de ta Vie pour la rendre plus fluide ? (oui parce que souvent il s’agit de cela : comme d’une boite mail que l’on viderait).
Quelle décision pourrais-tu prendre qui te libèrerait ?
Avec simplicité,
Maude alias Maudus
Créatrice de bonheur encore dans le spirit des vacances
Mes prochains ateliers sur Strasbourg en présentiel :
« Kiffe ta Vie dès aujourd’hui » : https://www.maudus.fr/atelier-kiffe-ta-vie-des-aujourdhui/
« Ose être pleinement TOI » : https://www.maudus.fr/atelier-ose-etre-pleinement-toi/
P.S : Ceci est une photo du trafic absolument pas fluide de Bangkok avec une atmosphère lourde et grise. Tout le contraire de ce qu’on avait vécu sur les îles dans la nature. Belle symbolique selon moi entre les deux états que je décris.