Je suis toujours plus hallucinée de la fragilité et de la magie de nos émotions.
Je constate ces derniers temps combien elles peuvent basculer d’une seconde à l’autre. Positivement comme négativement.
Bien sûr, je travaille plutôt à ce que ce soit en sens unique (devine lequel !?).
Hier par exemple, j’étais assez préoccupée. Le corps tendu. Barbouillée de l’estomac. Même quand j’allais mieux le soir, j’avais toujours une sensation de fouillis à l’intérieur.
Sans vraiment savoir pourquoi.
En vrai, j’avais une petite idée. Mais je ne peux pas garantir encore aujourd’hui que ce fut ça et je n’ai pas envie de t’en parler.
Coïncidence ou non, je n’avais pas fait de méditation.
C’était une chouette journée pourtant !
Le matin j’ai été interviewée pour France info. Fierté.
J’avais publié ma nouvelle page chelou de mon site qui révèle qui je suis vraiment maintenant. Excitation.
J’ai écrit plusieurs articles que j’ai pu envoyer à Cyrielle toujours au top pour qu’elle les prépare avant ses vacances bien méritées. Auto-satisfaction.
Bref j’étais pas maaaaal au taquet.
Mais au fur et à mesure que la journée passait, je sentais quelque chose qui coinçait.
Aujourd’hui, le lendemain, je me lève dans une meilleure forme. Pourtant quelque chose me tracasse toujours.
Je fais mes exercices d’écriture pour tenter de démêler tout ça.
Une séance de méditation.
Je lis et j’écoute des vidéos inspirantes.
J’écris un nouvel article.
Bref, ma routine matinale quoi !
Puis je vais discuter avec ma psy. En séance quoi. Je lui parle de mon tracas. J’analyse, je décortique. Comme d’habitude, elle ne me dit que quelques phrases parfaitement bien placées et qui résonnent en moi.
J’en ressors avec le smile. Comme souvent.
Ayé, je suis à nouveau légère. C’est fou comme cette légèreté peu m’habiter des jours durant (des CDD de plus en plus longs pour mon grand bonheur) et repartir en une fraction de seconde sans raison extérieure apparente. Et revenir aussi vite !
Là, ce fut clairement d’en parler et de me connecter à une nouvelle vision des choses (avec de l’aide extérieur) qui m’a fait du bien.
J’entame donc mon après-midi avec un sourire de la bienheureuse qui se sent totalement libre 😌. A nouveau. J’aime trop cette sensation. J’en suis devenue addicte.
J’envisage d’aller me promener avant de continuer à écrire mon livre. Il fait moyennement bon dehors mais j’ai un nouveau carnet à acheter. Yihaaaaaa voilà un truc qui me met super en joie !
C’est pour ma formation énergétique transformante de ce weekend en plus 😃
Mais bon j’ai ce cours de droit à préparer. Cela me gonfle alors autant m’y mettre le plus tôt possible. Cette balade sera ma récompense.
Me voilà plongée dans une réforme juridique et la mise en page de mon cours pendant deux heures. C’est long et pesant mais je suis bonne à ça.
A la fin, je suis à bout de souffle mais satisfaite. J’ai réussi. Sauf que je sens un poids peser sur mes épaules. Cela m’a pris beaucoup d’énergie et ne m’en a pas apporté beaucoup de joyeuse.
Je lève la tête de mon ordinateur, il pleut des cordes. Exit ma chouette balade.
Je fronce les sourcils et me sens contrariée.
Ayé, inversion de mes émotions dans le mauvais sens. C’est la Vie !
Mais j’ai un appel avec Melissandre, une copine entrepreneure dans le même mood que moi. Quand on s’appelle, on est toujours très connectées et de bons conseils l’une envers l’autre. On voit clair pour l’autre.
On discute de nos états d’esprit du moment ; une discussion fluide comme d’habitude.
Puis on se tire mutuellement les cartes à distance. Cela nous parle. On réalise de nouvelles choses. On se partage nos dernières astuces pour entendre et suivre nos intuitions.
On ne voit pas le temps passer ; nous sommes dans le flow.
Je raccroche ; elle m’a redonné le smile.
Aaaah c’est trop important de savoir bien s’entourer et communiquer sur ses émotions. Positives comme négatives. Cela libère !
Bref, puisque tout n’est que question de vision des choses, tout peut basculer positivement en une fraction de seconde.
J’aime tellement cette idée ! 🙂 Et je manie cet art de mieux en mieux.
C’est devenu ma force.
Bon je n’ai pas écrit pour mon livre ; demain ce sera ma priorité.
Punaise ma vie est méga chelou en fait. C’est trop trop cool ! J’adore ! 😃
Je ne sais pas pourquoi je me suis mise à te raconter ma life comme ça mais mes doigts ont filé tous seuls sur le clavier.
Je me sens bien (sourire de bienheureuse).
Belle soirée à toi !
Maudus ou Maude
La femme LIBRE et RICHE qui travaille à chaque minute sur ses pensées et donc ses émotions.
Lorsque l’on a le nez embourbé dans son mécanisme de pensées, dur de modifier seul(e) sa vision des choses (la clé du bonheur pourtant !). Mes plus grandes prises de conscience et avancées se sont passées avec l’aide du regard de l’autre. Un guide. Une psy. Une coach. Un mentor. Mes proches. D’où l’intérêt de se faire accompagner quand on se sent un peu coincé(e).
Je propose à nouveau des places pour un accompagnement individuel avec moi. Si cela t’intéresse, écris moi en message privé ou par retour de mail.
Ah et voici une photo de mon nouveau serre-livre que j’ai reçu aujourd’hui. Je le kiffe, il est trop beau. Il est trop moi. Une autre source de joie de ma journée 😊