Je me suis faite HYPNOTISER et je suis devenue super pote avec mon inconscient 😁

N.B.: Même si je te conseille fortement la lecture de cet article dans lequel je te raconte comment je suis devenue pote avec mon inconscient, si tu préfères ce format, tu trouveras à sa fin une vidéo interview de moi et Melissa, mon hypnothérapeute.

N.B 2 : Cette photo d’illustration n’est absolument pas représentative de la méthode et ne ressemble pas à Melissa… Elle m’a juste fait rire 😄

 

Comme je vous l’avais promis dans mon article sur ma peur de l’avion combattue, il faut absolument que je vous raconte comment je me suis faite hypnotiser.

HYPNOTISEE, les gars ! 😮

Moi, la fana de contrôle qui se soigne (en vrai je suis plutôt cool à vivre je crois. Juste pour moi-même, j’aime maitriser et comprendre les choses… 😬).

Quand mon amie hypnothérapeute, Melissa de Happy New You me l’a proposé pour vaincre ma peur de l’avion, je lui ai répondu :

« Pourquoi pas mais je ne pense pas que cela marchera sur moi » 👋🏻 😌

« Et puis j’ai super peur » 😱

Bah oui, ma peur de l’avion résulte d’une peur de la perte de contrôle. Alors me laisser hypnotiser… ben c’est bien piiiiiiire.

Elle m’a seulement répondu sûre d’elle : « Tu me fais confiance, non ? Je ne te veux que du bien, et moi je suis sûre que ça va marcher en une séance ».

OK. Devant tant de conviction et à l’approche de mes prochaines vacances, il fallait que je teste.

J’ai donc décidé (toujours et encore cette idée que j’ai que l’on a le pouvoir et que l’on prend sa Vie en main) de me mettre dans le meilleur état d’esprit possible.

Jusqu’au jour de notre rendez-vous, je me suis mise mentalement dans de bonnes conditions par des affirmations que je me répétais en silence et à l’écrit, telles que :

Je décide d’avoir entièrement confiance en Melissa et de me laisser porter par la séance.
Je décide que cette séance d’hypnose va bien se passer.
Je décide que cette séance d’hypnose va marcher.
Je VEUX régler une fois pour toute cette peur de l’avion.
J’accepte de me laisser aller pendant cette séance.
Je décide que quoiqu’il arrive, ce sera une expérience intéressante pour moi.

C’est quand même la boule au ventre que j’ai pris la route le jour J.

Arrivée dans son cabinet, elle m’a tout de suite mise à l’aise par sa sérénité et sa confiance en elle, en moi, en le déroulé de la séance.

J’ai pu poser toutes les questions que je souhaitais avant pour me rassurer. Je me suis retenue de ne pas trop en poser non plus. Elle m’avait conseillé de ne pas essayer de trop mentaliser la séance.

Allez merde, qu’on y aille !!!! (message injonctif envers moi-même)

Elle-même m’a posé un certain nombre de questions sur moi, mes ressentis, ma Vie, pour préparer la séance.

Et m’a expliqué qu’elle allait s’adresser à mon inconscient. Qu’il était toujours là, impalpable, et qu’il oeuvrait pour mon bien. TOUJOURS.

Cette phrase m’a marquée. Car en tant que nana qui aime le contrôle, je n’avais jamais envisagé mon inconscient ainsi.

Moi qui avait des angoisses nocturnes plus jeune et qui avait peur de « me laisser aller » et de laisser mon inconscient prendre la main justement.

Moi qui n’ai jamais été friande de l’alcool ou de l’herbe, justement par peur de ce que je pourrais bien faire sans plus me contrôler aussi bien par mon mental.

J’avais désormais envie d’en savoir plus.

Elle me rassura sur le fait que je gardais la main sur la séance et que je pouvais l’arrêter à tout moment.

Okay, j’en savais assez (ou pas). Qu’on y aille maintenant ! (deuxième injonction pour m’auto-convaincre)

Je ne vais pas te raconter tout le détail de cette séance et de la méthode de Melissa (Oooh je te vois déçu(e) 😉) pour ne pas gâcher l’expérience pour d’autres.

Ce que je peux te dire, c’est que cette séance fut juste INCROYABLE !

Déjà, parce qu’elle a marché !

Ensuite parce que tout du long, je me suis sentie tellement bien, sereine, en paix. J’étais traversé de vagues de bien-être. Comme dans les moments les plus géniaux de ma Vie.

Puis parce que j’ai ENFIN rencontré mon inconscient et j’ai perçu toute sa bienveillance et sa protection envers moi. Et ça c’était juste MAGIQUE ! Je l’ai vu en action. Et il est super cool. Je suis immédiatement devenue fan et pote avec lui.

Puis parce qu’à aucun moment je n’ai eu l’impression de réellement perdre le contrôle. J’ai observé toute la scène, la commentant même mentalement et la trouvant géniale ! Et je pouvais effectivement TOUT stopper à tout moment. Mais je ne le voulais pas.

Et enfin, PARCE QUE CA A MARCHE BORDEL. J’ai pris l’avion la semaine suivante plus sereine que jamais (j’en parle plus en détails ICI).

En bref, bien loin de l’hypnose spectacle que l’on nous vend partout et qui montre des gens ridiculisés, j’ai vécu là une expérience extraordinaire qui m’a ouvert un peu plus l’esprit et fait percevoir qu’il existait en nous des ressources positives impalpables, non matérialisables, mais que l’on peut utiliser si on le voulait vraiment.

Maintenant, je suis plus sereine, y compris le soir quand je m’endors, car je sais que mon inconscient est là pour seconder mon mental, et faire que tout aille bien (alors qu’il y a quelques mois encore, je le traitais de gros con…).

Je le kiffe et je compte sur lui pour m’aider dorénavant à régler d’autres peurs, doutes, moments de déprime.

Je me sens plus forte et moins seule.

Et toi ? Quelle est ta relation avec ton inconscient ? 😏

Voici en complément mon interview vidéo de cette séance d’hypnose :

Avec excitation en te re-racontant tout ça,

Maude alias Maudus
Créatrice de bonheur désormais pote avec son inconscient

Tellement de gratitude pour tout ce que je viens de te raconter ! http://eepurl.com/cVA4ID

Et puis, j’ai ouvert les portes de BONHEUR BOOSTER, un programme qui se déroulera le mois de septembre pour oublier la rentrée et prolonger l’effet des vacances ensemble, pour s’occuper dans le fun et la légèreté de notre bien-être. Toutes les infos se trouvent par ici. N’hésite pas à m’écrire si tu as des questions. https://www.maudus.fr/bonheur-boosteur/